Warsztaty pracy z ciałem

Proponowane treści: ciało i ruch jako narzędzia diagnostyczne i terapeutyczne, założenia pracy z wykorzystaniem ciała i ruchu, redukcja napięć, zwiększenie skuteczności radzenia sobie z sytuacjami trudnymi, rozpoznawanie repertuaru własnego ruchu i jego powiązań z emocjami, umiejętność wzbogacania ruchu poprzez improwizacje, wykorzystanie wiedzy psychologicznej w zwiększaniu świadomości ciała, świadomość własnego ciała jako podstawa komunikacji z innymi,  zwiększanie możliwości radzenia sobie z trudnościami w relacjach z drugim człowiekiem poprzez świadomość ciała, przestrzeń własna i cudza, ciężar ciała i ugruntowanie jako podstawy integracji ciała i umysłu, świadomość własnego ciała, "ja" cielesne - jestem ciałem a mam ciało, techniki Lowena, Alexandra, Jacobsona, uwalnianie blokad mięśniowych i stawowych, zwiększanie świadomości ciała przez ruch i improwizację, ciało - emocje - ruch a relacje z innymi ludźmi;

Czas trwania:  32 godziny - 4 dni szkoleniowe;

Adresaci: osoby chcące poszerzysz świadomość emocji, ciała i ruchu, doświadczające stresu i bloków emocjonalnych; osoby, których narzędzie pracy i komunikacji stanowi ciało;

Forma zajęć: warsztaty  umiejętności, elementy treningu autogennego, elementy treningu świadomości, warsztaty jogi, 

Prowadzący: Zuzanna Brożek, Joanna Cegła,

Dokument: świadectwo potwierdzające uczestnictwo lub/i - po części sprawdzającej - certyfikat umiejętności;